Korai magömlés okai és kezelése

Nem betegség, csak rossz testi reflex

Ez a fejezet általános képet ad a korai magömlés, korai ejakuláció lehetséges okairól és kezeléséről. Ha a korai magömlés természetes megszüntetéséhez szükséges technikákra vagy kiváncsi, akkor azokat megtalálod a könyvben.

Akinél tartósan jelentkezik a korai magömlés, azok a férfiak túl sokat néztek pornófilmet és túl gyorsan végezték az önkielégítést, tudatosan arra törekedve hogy minnél hamarabb elérjék az orgazmust. Ezzel egyrészt mentálisan (látvány vizualizálás, hangok) túlérzékennyé váltak, másrészt kialakult az a testi reflex, hogy kevés ingerlés hatására hamar bekövetkezik az orgazmus.

Még itt az elején nagyon fontos megértened, hogy a korai magömlés NEM BETEGSÉG. Pusztán arról van szó, hogy a férfi az orgazmusig vezető utat túl gyorsan teszi meg, az orgazmusért felelős testi folyamatok túl gyorsan mennek végbe, mert a férfi még nem tanulta meg hogyan befolyásolja ezeket a testi folyamatokat.

Tudnod kell, hogy a magömlés bármely férfi esetében tudatos orgazmus kontroll nélkül nagyon gyorsan, rövid idő alatt bekövetkezik. Ez a folyamat teljes mértékben egészséges. Az orgazmus késleltetése és az ejakuláció (ejakulátum) késleltetése nem egy velünk született képesség. A késleltetett magömlés képessége csak rendszeres gyakorlással érhető el. A korai magömlés csupán a testbe beidegződött, betanult relfex, általában a rossz maszturbációs szokások miatt, melyet néhány hetes rendszeres gyakorlással felül lehet írni, át lehet tanulni és el lehet sajátítani az orgazmus kontrollt.

Kérlek ne tekints a korai magömlésre betegségként, egészséges vagy. Tekints rá úgy, hogy még nem sajátítottad el a szükséges képességeket az orgazmus kontrollhoz. Ez a pozitív hozzáállás segíteni fog a megoldásban, hatalmas lelki nyomástól fogsz megszabadulni. A korai magömlés gyógyítása rendkívűl egyszerű gyakorlatokkal elérhető.

Gyakori kérdések: Mi az a korai magömlés, korai ejakuláció

A korai magömlés azt jelenti, hogy a férfi szeretkezés során nem képes szabályozni az orgazmus és a magömlés (ejakuláció) idejét és hamarabb éri el az orgazmust, mint valójában szerette volna. Ez az egyik leggyakoribb férfi szexuális probléma. Becslések alapján a férfiak 30-40%-a már találkozott ezzel az állapottal az élete során.

Szinte lehetetlen pontos definíciót adni a korai magömlésre. Amit néhány pár kielégítő hosszúságú közösülésnek tekint, ugyanaz más párok számára egyáltalán nem kielégítő. Tanulmányok azt mutatják, hogy:

  • Korai magömléses férfiak átlagos kitartási ideje körülbelül 1,5-2 perc.
  • Korai magömléssel nem rendelkező férfiak átlagos kitartási ideje 7-7,5 perc. (önkontroll nélkül)

De olyan férfiak is beszámoltak már korai magömlésről, akik legalább 30 percig képesek voltak kitartani. Szintén tanulmányok azt mutatják, hogy nagyon sok pár szerint a 20 percnél rövidebb közösülés nem teljesen kielégítő és a kevesebb, mint 10 perc alatt bekövetkező magömlést korainak tekintenék. Ezek a számok csak annyit jelentenek, hogy mindenki számára mást jelent a korai magömlés.

Van egy elfogadható definíciója a korai magömlésnek. Ha Te vagy a partnered úgy érzitek, hogy az orgazmus túl korán érkezik, akkor nagy valószínűséggel korai magömlés gyanúja áll fenn. Tehát a korai magömlés nem egy olyan dolog, ami vagy “van” vagy “nincs”, hanem sokkal inkább úgy érzi-e valaki, hogy van-e vagy nincs.

Korai magömlés okai, korai ejakuláció okai

Túl gyors maszturbáció

A korai magömlés okok közül a helytelenül és túl gyorsan végzett maszturbáció okozza a férfiak legnagyobb hányadának a korai magömlést. Sok férfi már fiatalon elkezd maszturbálni, úgy hogy igazából semmit sem tud a szexualitásról illetve annak veszélyeiről. Így a fiatal férfi megfelelő szexuális felvilágosítás hiányában hajszolni kezdi az orgazmus nyújtotta gyönyört, tudatosan törekszik arra, hogy minnél gyorsabban érje el az orgazmust. Ezzel arra programozza a testét, hogy minnél hamarabb érje el az orgazmust. Az idegrendszer és a test hozzászokott az orgazmus csúcs gyors eléréséhez és a legkevesebb ingerlésre is képes akár már másodpercek alatt orgazmust és magömlést átélni. (Ajánlom még a figyelmedbe az “Élvezethajszolás halálbiztos következményei” ingyenes fejezetet. Jobbra fent tudod kérni az ingyenes fejezeteket.)

Egyszerűen fogalmazva rossz irányba programozták a testüket. De ez visszafordítható, az ejakuláció, ejakulátum késleltetése egy megtanulható képesség. A könyvben leírt maszturbációs technikákkal kicsit másképpen gyakorolva visszafordítható bármikor és a korai magömléses reflexek átnevelehetőek, eltörölhetőek pár hét alatt. 

Túlérzékenység mentálisan és fizikailag

A korai magömlés okok közül a szexuális inger túlérzékenységnek szintén nagy szerepe van. A legtöbb férfi, amikor elkezd maszturbálni, akkor még pornófilmet is néznek közben, amivel súlyos károkat okoznak magunknak. Egyrészt kialakul egy mentális (látvány vagy vizualizálás vagy hangok) túlérzékenység, vagyis kevés ilyen ingerre nagyon felizgulnak. Másrészt meg elferdíti a gondolkodásukat, mert a pornófilm egy karikatúra műfaj, célja a vágy felkorbácsolása üzleti céllal. (Például a nők sikítozós ájulásig tartó orgazmusa egy mítosz, egy tévhit, amit sok férfi tévesen a pornófilmekből vesz.

A férfiak nagy többsége nincs tudatában, hogy valójában kétféle módon lehet izgalomba jönni: csak fizikai stimuláció vagy csak mentális (látvány vagy vizualizálás vagy hangok) stimuláció hatására. A férfiak általában mindkettőt használják. Viszont ennek a két módnak a nem megfelelő használata könnyen okozhat korai magömlést. Sok férfinak nem elég csak a fizikai stimuláció, ezért használják még a látványt vagy a fantáziálást. Ha férfi vagy akkor azt gondolom mondanom sem kell (Te is tudod), hogy csak mentális ingerlés hatására is nagyon nagy mértékben, túlságosan fel lehet izgulni. Sok férfi korai magömlésének az oka a mentális (látvány, vizualizálás, hangok) túlérzékenység + a gyors maszturbáció következményei. Egyszerűen belemerülnek a helyzet vagy a látvány erotikus élvezetébe (nem magunkra figyelnek!!!), aminek hatására rövid idő alatt nagyon magas izgalmi szintre jutnak el úgy, hogy még semilyen más inger nem érte őket. Pedig szeretkezés közben sokkal több inger van, nem csak a látvány. És amikor jön a többi inger, akkor a már eleve magas izgalmi szint még tovább emelkedik, aminek hatására a korai magömlés megtörténik.

Szexuális tapasztalatlanság

Korai magömlés okai közé sorolható a szexuális tapasztalatlanság is. A szexuális élet elején járó férfiak gyakran számolnak be a túlzott izgalom okozta korai magömlésről. Ez egy természetes jelenség, az új helyzetnek köszönhető. A minnél gyakoribb szeretkezések során hozzászokhat az új helyzethez és jobban fogja tudni magát kontrollálni, feltéve hogy ”normális,, ejakulációs képességekkel kezdte a szexuális életet.

A túlzott szexuális izgalom a férfi életének további szakaszában is okozhat átmeneti korai magömlést, ha egy új partnerrel először szeretkezik. Tehát olyan férfinél is jelentkezhet korai magömlés, aki azelőtt ilyet még nem tapasztalt.

Pszichológiai tényezők, stressz

A korai magömlést hátterében állhat stressz is, amely megnehezítheti az orgazmus kontrollt. Az általános stresszhelyzetekhez hozzáadódhat még a párkapcsolati stressz, amely bizonyos esetekben megnehezítheti a koncentrációt szeretkezés közben. A krónikus, folyamatosan jelen lévő stressz pedig felerősíti a korai magömlést. Olyan eset is elképzelhető, hogy egy meg nem oldott párkapcsolati konfliktus fizikai tünetek formájában jelentkezhet, például korai magömlés formájában. A stressz bármely formája, az ideiglenes és az állandó is megnehezíti a korai magömlés gyógyítását és a magömlés késleltetését.

Előnytelen szeretkezési technika

Korai magömléshez vezethet a szeretkezés nem megfelelő kivitelezése is. A hímvessző érzékenysége változó, annak függvényében, hogy mikor volt utoljára orgazmusa a férfinak. Minnél régebben annál érzékenyebb a hímvessző. Illetve minnél gyakrabban (és nem gyorsabban!) jut el a férfi az orgazmusig, annál több ingerlésre lesz szüksége a következő orgazmus elérésére. Ebből az következik, hogy a rendszeres nemi élet és a gyakorlás könnyen segíthet az orgazmus  kontroll megtanulásában.

Testi okok mítosza

Már számtalan kutatás igazolta, hogy a korai magömlés hátterében sohasem áll testi ok, biológiai ok vagy hormonális ok! A korai magömlés hátterében mindig a szexuális tapasztalatlanság, az orgazmus kontrollnak a hiánya vagy egyéb pszichológiai ok áll.

Korai magömlés gyógyszeres kezelése egy mítosz

Olyan, hogy ”korai magömlés gyógyszeres kezelése,, NEM létezik, mert a korai magömlés oka nem a fizikai testi működésben van. A test jól működik, csak túl gyorsan mennek végbe az orgazmusért felelős folyamatok, ez egy reflex. Természetesen eltekintve azoktól az esetektől, amikor a nemi szervekben gyulladások vannak.

A korai magömlés egy kialakult reflex. Nem fog elmúlni egycsapásra, akármivel is kábítod el a tested ideiglenesen. Ettől még a reflex a leéki aggódással együtt megmarad.

Az interneten (weboldalakon, ahol az üzemeltetők azt állítják megtévesztően anyagi haszonért, hogy van gyógyszer korai magömlésre) és egyéb helyeken beszerezhető készítményeknek (tabletták, táplálékkiegészítők, krémek, spray), melyeket kifejezetten a korai magömlés gyógyszeres kezelésére ajánlanak, valójában semmilyen igazolt hatása sincs, ellenben rendkívűl drágák. A korai magömlés kezelése nem javasolt ezen készítmények használatával. Még semilyen egészségügyi szervezetnek nem sikerült bebizonyítania, hogy valóban működnének. Az állítólagos “gyártók” hatalmas haszonra vágynak ezek forgalmazásával, és nem kockáztatják meg az alapos teszteléseket. Egyik sem biztonságos, lehetnek káros mellékhatásai. Még a Viagrának is van, aminek a forgalmazását engedélyezték. Bizonyos betegségek esetében életveszélyes lehet.

Ne kockáztasd az egészséged és az életed olyan gyógyszerek alkalmazásával, amelyekre nincs bizonyíték, hogy valóban működnének és gyakran kétes eredetűek is. Vigyázz magadra, a testedre, az egészségedre. Csak egyetlen egy tested van. Hidd el nem éri meg kockáztatni az egészséged. Nem létezik gyógyszer korai magömlésre.

Valóban léteznek olyan pszichiátriai, antidepresszáns gyógyszerek, amelyek mellékhatásként késleltethetik az orgazmust, viszont fontos látni, hogy ez MELLÉKHATÁS és nem hatás. Ezeket a gyógyszereket más tünetek kezelésére találták ki, nem a korai magömlés kezelésére. Antidepresszáns gyógyszereket nem szabad az ejakuláció késleltetésére használni.

Korai magömlés kezelése, magömlés késleltetés

A korai magömlés okaiból kiderül, hogy a korai magömlés gyógyszeres kezelése nem javasolt gyógymódként, mert nincs gyógyszer korai magömlésre. De van még pár hasonlóan kerülendő próbálkozás az ejakuláció késleltetésére.

A gyógyszereken túl a helyi érzéstelenítő krémek alkalmazása sem javasolt a korai magömlés késleltetésére. A férfi hímvesszőjén közösülés előtt alkalmazott érzéstelenítő krém csökkentheti ugyan a pénisz érzékenységet, de ezzel együtt a szeretkezés élvezhetősége is csökken és unalmassá válhat. Ezek a krémek akár bőrirritációt is kiválthatnak  a férfinél, de a női partnernél is egyaránt, amely viszketéssel, vörösséggel és fájdalommal járhat.

A magömlés késleltetése hasonló okok miatt az alkohol fogyasztásával sem oldható meg véglegesen. Az alkohol erősen tompítja az agyat, az elmét, csökkenti az érzékelés képpeségét a külvilág felé (a partner felé), valamint önmagunk, a saját testünk felé is. Nagy mértékben megnehezíti az önkonrtollt és az orgazmus kontroll fejlesztését. A korai magömlés kezelése során fontos, hogy végig a tudatodnál legyél. Az alkohol átmenteni megoldást adhat, de tartós megoldást sosem fog jelenteni. Szerinted van olyan nő, aki minden alkalommal egy részeg férfival szeretne ágyba bújni? Jól sejted, nincsen.

Korai magömlés kezelése csak az orgazmus kontroll megtanulásával, rendszeres gyakorlással lehetséges csak, ha tartós örökre szóló maradandó megoldást szeretnél és nem akarsz egy vagyont költeni haszontalan, nem hatásos gyógyszerekre életed végéig. Az orgazmus kontrollt és az ejakuláció késleltetését meg lehet tanulni. Teljesen mindegy hogy mi miatt alakult ki a korai magömlés vagy milyen régóta áll fenn. A testi reflexek pár hét alatt a könyvben említett gyakorlatokkal átprogarmozhatóak új szokásokra és így végleg megoldható a korai magömlés. Örökre búcsút mondhatsz a korai magömlésnek.

Olvashatsz még néhány ajánlást, olyanoktól, akiknek már sikerült megoldani a könyv szerint:

Kedves Péter, Szeretném nagyon megköszönni a segítséged. Nekem is sikerült megoldani a korai magömlést. Kezdetben természetesen én is szkeptikus voltam, mint a legtöbb ember, de nagyon kellemesen csalódtam. Az Isten áldjon meg és tartson jó egészségben. Örülök, hogy vannak még ilyen emberek közöttünk, akik tényleg segíteni szeretnének és nem az anyagi haszonszerzés az elsődleges céljuk. Ajánlani fogom a könyvet mindenkinek, akinek szüksége van rá …

Dusán

… Nem tudom, hogyan köszönjem meg igazán. Az előző párkapcsolatom emiatt ért végett, nem tudtam magamra igazán férfiként tekinteni. Kitartóan gyakoroltam és már az ötödik hét után képes voltam 35 percig kitartani. Éppen még ismerkedési szakaszban vagyok egy lánnyal és olyan jó érzés, hogy nem kell aggódnom, hogy mi lesz ha eljutunk az ágyig, mert tudom, hogy meg fogom állni a helyem ott is. Annyira boldog vagyok és olyan sokkal tartozom neked. Megváltoztattad az egész életemet.

Sándor

Elolvastam az egész anyagot már az első este, amint megkaptam. A következő naptól elkezdtem gyakorolni rendszeresen … a feleségemmel az egész szexuális életünk rendbe jött és megerősödött … fantasztikus, hogy milyen sokat fejlődött az önbizalmam az első hónap után … első próbálkozások alkalmával már öt percig is kibírtam, egy hónappal később már majdnem 20 perc teljesen kielégítő szeretkezésig jutottunk és még mindig fejlődök. :)

u.i: A feleségem is nagyon köszöni a segítséget.

Máté

Köszönöm, köszönöm Péter. A nevem Róbert és biztos vagyok benne, hogy velem történt meg a legfantasztikusabb sikertörténet!

Alig egy percig se bírtam, szóval megvettem a könyvedet. Miután elolvastam semmi változás sem volt a következő négy alkalommal. Igazából nem figyeltem oda jól, amikor előszőr olvastam, ezért elolvastam megint, jobban fókuszálva. Két hét múlva már képes voltam 15 percig kitartani. Újabb négy hét múlva megtörtént, amire sose gondoltam volna. A barátnőm és én háromszor csináltuk, elsőre fél óráig bírtam, aztán lementünk az úszómedencébe, ahol már egy órán keresztül csináltuk és utána még egy órát a zuhany alatt. Olyan boldog vagyok most, hogy az leírhatatlan.

Azt írtad, hogy te nem vagy orvos de az én szememben az vagy, mert te többet segítettél nekem, mint bármelyik orvos eddig valaha. Nem tudom eléggé megköszönni. A legnagyobb ajándékot adtad nekem a világon, ez a büszkeségem, a magabiztosságom és az érzés, hogy újra igazi férfi vagyok.

Róbert